Transformar vidas?!?! 😳 O exercício físico?!? 😜 Oh se muda... Eu que o diga! 😁 Obrigada a todos pela contribuição em tamanha mudança ao longo de todos estes anos! 😘

Entrar para o ginásio, após um longo período de dor fisica e emocional foi a melhor decisão que tomei. A forma como me acolheram e entenderam permitiram me começar a caminhar no sentido de voltar a ser eu. A minha gratidão é genuína.

Vocês conseguem transformar vidas a partir do momento em que nos estamos a inscrever no vosso ginásio!! E no contexto geral é no espírito de família que vocês ajudam a transformar ainda mais as nossas vidas... Porque vocês não são só profissionais na área do desporto, vocês são aqueles que estão lá não só "para nos darem dores no corpo" mas para ajudar até com simples palavras de apoio....

Porque sou mais feliz desde que entrei aí e voltei a praticar desporto. Porque me ajuda tanto todos os dias, não só fisica mas também psicologicamente. Porque nessa casa eu SOU FELIZ enquanto faço exercício, antes e depois, porque vocês são um espetáculo de pessoas e profissionais. Para mim é um privilégio ter esses sorrisos todos no meu coração 😁♥️

Desde que comecei a treinar convosco que sinto essa transformação! Treinar com o sentimento de estarmos em família é parte do segredo.

Tanto de mim que se transformou convosco.... ❤️